Сегодня, когда большое количество людей учится и работает в постоянном нервном напряжении, нас часто преследуют регулярные стрессы, необходимо уметь находить время на отдых и делать это, по возможности, с максимальной эффективностью. Издавна человеку в этом вопросе помогал обычный сон, качество которого в большой степени зависит от дизайна интерьера спальной комнаты. Необходимо заметить, что конкретных рекомендаций к дизайну этой комнаты нет и для каждого этот вопрос сугубо индивидуален. Существует прямая зависимость между стилем оформления спальни и психологическим типом человека. Например, если человек энергичный, то для него лучше всего подойдет просторная минималистичная спальня в ярких оттенках. В случае с тесным помещением, визуально его расширить помогут настенные зеркала.

Спальня темпераментного человека должна действовать на него успокаивающе. Поэтому в ее дизайне желательно использовать пастельный зеленый цвет. Главное, чтобы здесь присутствовала простота, четкость линий и умиротворяющие оттенки. Неплохо подойдет стиль «хай-тек» или «кантри». Для спокойного человека обстановка в спальне должна создавать впечатление защищенности от внешнего мира. Для этого лучше выбрать сдержанные цвета. Меланхолики обычно предпочитают обилие всевозможных мелочей, поэтому оптимальным для них будет дизайн в стиле «барокко».

Немаловажным моментом при обустройстве спальни является матрас, поскольку именно на нем будет проходить большая часть отдыха. Скрученные матрасы производятся с учетом анатомических особенностей человека, поэтому помогают лучше расслабиться и быстро заснуть, что вместе с грамотно подобранным дизайном создает идеальную обстановку для отдыха и качественного глубокого сна.